About the book
Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга – небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни.
Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Читается на одном дыхании.
Часть историй вызвали слезы.
У всех своя история. И свои тараканы в голове. Вопрос как сы с ними дружим, и нужна ли нам помощь)
Книга, написанная простым и доступным языком, оказалась очень интересной. В ней рассказывается о простых, на первый взгляд, историях, но психолог описывает их так увлекательно, что трагедии и их решения в семьях воспринимаются с большим интересом. Книга произвела приятное впечатление, и время, проведённое за её чтением, пролетело незаметно.
Интересные истории, часть трогает до слез, часть заставляет задуматься над своими поступками и их мотивами. Хорошо подойдёт тем, кто думает о терапии, о ее возможностях и широте решаемых проблем. Конечно, не все истории решаются так просто, как в книге, не всё в жизни такое чёрное и белое. Красок больше. А решения часто сильно сложнее. Но - рекомендую.