Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
About the book
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
Other versions of the book
Reviews, 111 reviews111
Книга ещё раз подтверждает, что всё, что мы имеем или не имеем находится в нашей голове. Также, благодаря книге, поняла, что старость наступает только от нежелания человека развиваться. Для этого нужно просто продолжать проявлять интерес к этому миру и познавать его любым удобным для вас способом. Познавательная книга!
Благодаря академику Н.П.Бехтеревой , профессору Т.В.Черниговской и ряду переводных изданий в аудио- и текстовом форматах ( в том числе и прошедших через горнило ЛитРес)мы начали кое-что приблизительно знать о мозге- органе, сложность коего сродни непростому строению самой Вселенной … Предлагаемая книга достойна быть в ряду наиболее полезных и занимательных по причинам , обусловленным самим оригинальным подходом автора к теме. Отдельно отмечу прекрасную «почтовую лошадь просвещения»– переводчика.
Прекрасная книга. В очкнь доступной и увлекательной манере излагает научные взгляды на пластичность мозга. Для меня стал понятен механизм действия психотерапии, аффирмаций, других способов обретения внутреннего покоя, которые многими считались ненаучными и шарлатанскими. Очегь полезная книга, читать всем, кому не безразличны процессы, идущие у нас внутри. Всем, кто хочет управлять этими процессами.
Обстоятельный, почти на шестьсот страниц, и популярный обзор текущего состояния науки о мозге. Книга органично дополняет, например, книги Венди Сузуки (https://www.litres.ru/billi-ficpatrik/strannaya-devochka-kotoraya-vlubilas-v-mozg-kak-znanie-neyrobiologii-pomogaet-stat-privlekatelnee-schastlivee-i-luchshe-14423774/page-2/), Роджера Креза (https://www.litres.ru/richard-roberts-10628935/inostrannyy-dlya-vzroslyh-kak-vyuchit-novyy-yazyk-v-lubom-vozraste/) и литературу по НЛП. Обзор интересен тем, что охватывает обширный исторический материал, а так же использует материалы исследований ученых разных стран, включая СССР.
Мне книга позволила добавить системы в разрозненные ранее знания по теме.
Книга даёт знание о том, как работает наш мозг. Здесь мы узнаем, что можно востановить двигательные способности после инсульта и ДЦП и многое, что связано с проблемами мозга.
Написана легко для понимания простым людям, которые не сталкиваются с медициной.
Советую прочитать всем, так-как мы все сталкиваемся с такими проблемами и нам нужно знать что с нами происходит.
Когда мы учимся, то расширяем свои знания. Но, по мнению Мерцениха, благодаря этому мы также изменяем саму структуру мозга и повышаем его способность к обучению. В отличие от компьютера мозг постоянно переделывает сам себя.
На сегодняшний день установлено существование связи между просмотром телевизионных программ, одним из характерных видов времяпрепровождения в нашей культуре, и проблемами, имеющими отношение к мозгу. Недавнее исследование более 2600 детей ясельного возраста показывает, что просмотр телепрограмм в возрасте от одного года до трех лет находится в определенном соотношении с наблюдаемыми в более поздние периоды детства проблемами, связанными с концентрацией внимания и контролированием побуждений. Каждый час, проведенный ребенком ясельного возраста перед телевизором, увеличивает затем вероятность возникновения серьезных проблем со вниманием на 10 %.
Дабы в полной мере ощущать полноту жизни, мы должны учиться. Когда жизнь или отношения с человеком становятся слишком предсказуемыми и кажется, что больше нечему учиться, мы начинаем чувствовать беспокойство. Это - своего рода протест пластичного мозга, который "скучает" без работы.
Все чаще и чаще стареющий человек поступает так, чтобы сохранить существующие внутри него структуры, а когда между его внутренними нейрокогнитивными структурами и миром возникает несоответствие, он стремится изменить мир. Он начинает незаметно управлять своим окружением, вмешиваясь в каждую мелочь, контролировать его и подгонять под знакомые стандарты.
Чем лучше мы образованы, тем более общительны и физически активны, и чем больше мы участвует в стимулирующей психической деятельности, тем ниже вероятность того, что мы заболеем болезнью Альцгеймера или слабоумием.Но подходит для этого только деятельность с высокой концентрацией внимания.
Book description
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.