Reviews of the book «50 упражнений. Тренировка с нагрузками», 1 review

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Log in, to rate the book and leave a review
Марсель Долл
Text PDF
4,5
7 ratings
1
review
$3.76
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
21 September 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2017
Volume:
146 p.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Total size:
15 МБ
Total number of pages:
146
Translator:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format:
Part of the series "Сам себе тренер"
All books in the series

People read this with this book

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко and others
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Анатомия стретчинга с дополненной реальностьюН. Г. Степук
Text PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам Синицки
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Анатомия стретчингаBrad Walker
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 97 оценок
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Строим тело легкоИван Бер
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 111 оценок

Other books by the author

50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель Долл
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок