Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
About the book
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу? Специально для тебя каждую неделю – понедельник!
Вы держите в руках не просто новое издание, а следующую ступень в эволюции продуктивности. Максим Дорофеев, ведущий российский эксперт-прокрастинатолог, тренер, чьи книги разошлись тиражом свыше 150 000 экземпляров, предлагает не очередной набор шаблонных советов, а глубокое путешествие к истокам вашей личной эффективности. Это книга-практикум, где каждая глава – это шаг от хаоса к осознанному контролю над своей жизнью. Атмосфера здесь – это доверительная беседа с мудрым наставником, который не читает нотации, а помогает найти ваш уникальный путь.
"Мама, что ты делаешь? А как же мы?"" – возмущенно закричали дети. "«Ша, дети! – важно ответила она. – Я делаю вам счастливую маму!»
"Ваш текущий уровень не тот, до которого можно все пропустить, а тот, дальше которого пока не стоит идти."
"Концептуального знания недостаточно… У вас должна быть убежденность, происходящая из собственного опыта."
"Если вам не нравится появившаяся эмоция, не гоните ее. Используйте."
Сила этой книги – в ее практической ценности, отточенной живыми отзывами читателей. Они отмечают, что это не повторение, а качественно новый уровень: структура стала яснее, появились мощные «вакцины» от прокрастинации и практики, которые хочется перечитывать снова и снова. Это та книга, которую стоит иметь под рукой и в бумаге, чтобы знания постепенно впитывались и превращались в действия. Автор не просто дает техники, он помогает понять их ограничения и сложности применения, что делает его методику по-настоящему работающей.
На какие ключевые вопросы вы найдете ответы?
– Как определить свой реальный уровень продуктивности и не требовать от себя невозможного?
– Почему силы воли и мотивации недостаточно и как работать с истинными причинами прокрастинации?
– Как создать свою собственную, а не навязанную извне, систему продуктивности?
– Что делать с нахлынувшими эмоциями, которые сбивают все планы?
– Как наконец-то начать двигаться к долгосрочным целям, не погрязнув в рутине?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас по лабиринтам собственного сознания, превратив дорогу на работу или вечернюю прогулку в сеанс продуктивной терапии.
Электронная книга – Носите карманного джедая-наставника с собой. Мгновенный поиск, закладки и выделения помогут вам возвращаться к ключевым идеям в любой момент.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг по пути джедая без риска. Убедитесь, что эта книга говорит с вами на одном языке, и начните менять свою жизнь уже сегодня.
Other versions of the book
Reviews, 48 reviews48
Балдею от этой книги. Даже не ожидала :).
Она намного интереснее первой книги автора (для меня, конечно).
Заметно, что автор сильно продвинулся в теме.
А уж «вакцины» и практики меня покорили навсегда :).
Так что помимо электронной купила и бумажную книгу. Пусть лежит под рукой, чтобы потихонечку все впитать и освоить :).
Боялась, что будет в основном про то же самое, что и «Джедайские техники», но вот и нет, много нового, структура стала яснее и даже язык немного изменился. Если выбирать из двух книг автора, лучше взять эту, хотя обе хороши. Понимаю, что на слово «продуктивность» у многих уже аллергия, каждый второй блог и третий канал об этом, но здесь всё грамотно, по делу и абсолютно всё применимо. Отчаянно рекомендую.
Проходил два тренинга автора, читал все книги и могу очень его рекомендовать. Я изучил практически все что есть по таймменеджменту и на мой взгляд Максим Дорофеев сейчас намбер ван в мире в этой теме.
чем более творческий читатель, тем ценнее чтение этой книги.
Возвращайтесь к ней периодически – можно к случайным местам, для реактивации ее ценных советов.
Имеет смысл читать обе книги, в том числе и первую) базовых техник по управлению собой и временем в ней больше. Зато эта книга позволяет понять и ограничения, и сложности в применении этих техник.
Да, большой плюс будет, если вы ещё и вернётесь к этой книге, возможно, несколько раз.
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу? Специально для тебя каждую неделю – понедельник! Из анекдотов
отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и… пила чай со сладкой булочкой! «Мама, что ты делаешь? А как же мы?» – возмущенно закричали дети. «Ша, дети! – важно ответила она. – Я делаю вам счастливую маму!»
Если вам не нравится появившаяся эмоция, не гоните ее. Используйте
Ваш текущий уровень не тот, до которого можно все пропустить, а тот, дальше которого пока не стоит идти. Как определить свой текущий уровень? Просто посмотрите, какое из нижеперечисленных утверждений лучше всего описывает ваше текущее состояние. 1. Я не успеваю выполнять даже необходимый минимум. 2. Я едва-едва успеваю выполнить необходимую текучку, но на долгосрочные планы не остается сил. 3. Я успеваю разобраться с необходимой текучкой и даже изредка могу посвящать силы долгосрочным планам. 4. Я вполне продуктивно продвигаюсь к своим долгосрочным целям. Завалы если и случаются, то нечасто. 5. Все происходит легко и естественно, и временами мне кажется, что лучше и быть не может.
Концептуального знания недостаточно… У вас должна быть убежденность, происходящая из собственного опыта. Девятый Гьялванг Кармапа. Махмудра: океан определяющего смысла
Book description
Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» составляет более 150 000 экземпляров.
Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений.
В шестом, дополненном издании вас ждут несколько новых разделов, которые помогут прокачать следующий уровень джедайской зрелости.
И да пребудет с вами Сила!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.








