Основной контент книги Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Volume 210 pages

2023 year

16+

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

livelib16
3,7
5 ratings
$5.51

About the book

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?

Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.

Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Кима Хэ Нама «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 March 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2023
Volume:
210 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-04-220431-9
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок