Основной контент книги Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Text, audio format available
text

Book duration 210 pages

2023 year

16+

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

livelib16
3,8
2 ratings
$5.39

About the book

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?

Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.

Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Кима Хэ Нама «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 March 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2023
Volume:
210 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-04-220431-9
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок