Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Drafts
Exclusives
Webtoons
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My Books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
Mobile apps
Publish Book
Books
General psychology
Илья Качай
📚
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Similar books
Books similar to «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций», Илья Качай
Share
−20%
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления
Уильям Дж. Кнаус and others
Translated by Екатерина Бормотова and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
$8.56
$10.70
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом
Илья Качай and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 10 оценок
3,2
10
$5.71
Вторая жизнь, без невроза
Маргарита Александровна Сеничкина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
$2.37
Мое ОКР: превращаем навязчивости в силу. Булимия, дерматилломания, ритуалы
Анастасия Мэйдэй
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,6
5
$4.76
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Илья Качай and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
4,5
26
$4.76
Прописные буквы
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
$0.77
7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
Максим Зрютин
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
4,3
18
$0.62
−20%
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа
Уильям Дж. Кнаус and others
Translated by Александра Петрова and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
$8.56
$10.70
Добрачное психологическое консультирование. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.
Ирина Германовна Малкина-Пых
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
$23.80
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Илья Объедков
Narrated by Григорий Андрианов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
$7.73
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
4,3
35
$2.38
Психотерапия социофобии
Дарья Владимировна Стрекалина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
$4.75
Психотерапия соматоформного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
5
11
$4.75
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство
Максим Зрютин
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
4,7
21
$0.62
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
$6.30
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор Ерохин
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,4
5
$4.34
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Smart Reading
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
4,5
15
$3.32
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Джон Хершфилд and others
Narrated by Иван Букчин
Translated by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
$8.56
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
4,5
54
$5.70
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Павел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
$5.70
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия
Джорджио Нардонэ and others
Translated by Е. Первышева
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
4
26
$4.34
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Дэвид Карбонелл
Translated by Полина Якушева
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
4,9
10
$6.57
Психотерапия синдрома раздражённого кишечника
Дарья Владимировна Стрекалина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
5
14
$4.75
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
4,5
17
$6.30
Show more
Back
1
2
...
42
Forward