Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Как интроверт и высокочувствительный человек не рекомендую эту книгу. В процессе чтения никак не удавалось избавиться от ощущения, что автор считает интровертов и ВСЧ-людей скучными, унылыми, медленно соображающими социофобами. И все это на фоне энергичных, общительных и успешных экстравертов. Так и хотелось спросить:" Господи, почему Ты не создал меня экстравертом?" Советы на уровне – смотрите меньше плохих новостей, старайтесь заглушить чувство вины, не перегружайте себя. Может быть книга будет полезна людям, которые совсем ничего не знают про личные границы. Этой теме автор уделяет не мало внимания. Если бы я до прочтения книги не знала об особенностях и достоинствах ВСЧ-людей, я бы всплакнула над своей «горькой» судьбой.

Любопытно, но изложение показалось суховатым и постоянно присутствует фоновое ощущение, что автор все равно считает интровертов и сверхчувствительных людей в чем-то неполноценными, а не просто такими же людьми, но со своими особенностями. Несмотря на это, книга получилась светлой. Для общего ознакомления неплохо.

Легкая и интересная книга, тема изложена довольно поверхностно и не включает в себя глубоких исследований. Но для начального ознакомления очень даже подходит и наталкивает на дальнейшие поиски.

Весьма топорно написаны элементарные вещи о людях с интроверсивными особенностями. Книга пригодится разве что тем, кто слыхом не слыхал ничего по психологии и не читал научно-популярных статей по теме.

Очень познавательная книга, помогла мне ещё больше разобраться в себе и найти решение некоторым проблемам.

Рекомендую прочитать и обязательно пройти в конце тест:)

Можно почитать , чисто из-за удовлетворения любопытства. Ничего особенно нового ни в подходе ни в разрешении . Действительно разжигает интерес к поиску в этой теме.

Отличные советы! Я не интраверт, но сверхчувствительный человек и было очень понятно то, о чем говорит автор! Многие советы беру на заметку??

Интересная книга для общего развития, понимания себя и поведение других людей. Даны хорошие практические советы для жизни.

Наконец кто-то объяснил что со мной, и что это не связано со строгим воспитанием или самооценкой Спасибо за практические советы «как с этим жить»)

Книга чересчур поверхностна. Если вы уже знакомы с темой интроверсии и сверхчувстительности, ничего нового вы из нее не почерпнете. Мне не хватило каких-то проверенных опытом, интересных лайфхаков для СЧЛ. Советы в книге общие и банальные, типа больше отдыхайте, медитируйте, не читайте новостей и тп.