Reviews of the book «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности», 4 reviews

Очень четко дана информация о типах привязанности, почему возникает тот или иной тип, как с ними уживаться, какие могут быть трудности, и как их преодолевать. Некоторые упражнения возможно подойдут больше людям, которым ок визуализации, или у кого есть опыт своей терапии, но в целом информация доступна широкому кругу.

Приятное оформление.

Книга понравилась, будет интересна и психологам, и просто читателям.

Прочитал половину книги - дальше не осилил. В целом - автор высказывает очевидные вещи, все неочевидное для новичков (теория привязанности) доступно в большей степени по первой ссылке в гугле.


Упражнения ННП, которые она перечисляет, по определению на автомате делает большинство тревожников, но от этого они не приближаются к надежному типу. Даже если соблюдать все правила ННП, там останутся дезадаптивные паттерны поведения, которые и делают тревожников тревожниками, а избегающих избегающими. Я к тому, что все гораздо сложнее, чем просто научиться "смотреть в глаза при разговоре" и "внимательно слушать собеседника". Как будто автор никогда не видела людей с ненадежным типом привязанности.


Затем я понял, что никто меня и не пытается убедить в том, что ННП и все остальное написанное действительно работает - just trust me, как бы говорит автор. На моменте, где она советует книгу с буддистскими практиками я понял, что тут творится что-то странное. Пошел в биографию автора - "философ, спикер, эксперт в области теории привязанности" - не психолог и не психотерапевт.


Копнем глубже - Диана последователь терапии соматического переживания, в этой книге автор опирается именно на нее. Эту терапию создал Питер Левин. Что говорит Питер в своих книгах: "новый метод, который еще не подвергался тщательному научному исследованию". Немного штудируем интернеты и находим, что почти везде, где упоминается эта терапия, отмечается, что это альтернативная медицина. Ее доказательная база ничего, кроме слов "а вот у нас есть люди которым это помогло".

Алексей Оников, спасибо за ваш отзыв! Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь с действительно рабочими методами преодоления этих дезадаптивных паттернов.

бестселлер! Кладезь для тех у кого нарушение привязанности. Также рекомендую книгу К.Бриш., терапия нарушения привязанности

Лучшая книга по типам привязанности.

Очень помогло разобраться в своих отношениях и понять, куда двигаться. Важное что описаны четко разные типы и расписаны возможные действия по жизни с таким типом и взаимодействии в семье.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 April 2022
Translation date:
2021
Writing date:
2019
Volume:
270 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-17-146937-5
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 76 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок