Сильная книга, объёмные знания, которые стоят гораздо дороже, чем цена за книгу! Даже удивительно, что автор так сведущ в вопросах здоровья, несмотря на свою молодость. И да, быть здоровым - это труд, поэтому будьте готовы погрузиться в мир увлекательных знаний, изложенных в книге, и пустить их себе во благо. Я лично после прочтения книги "забрала" себе не только силу дыхания, но и обрела второе дыхание. Спасибо, Дарья!
Книга хорошая, ценная. Много дыхательных упражнений для практики. При этом понятное и грамотно проиллюстрированные описание техник так, что легко выполнить даже новичку.
Огромная благодарность автору за труд.
отличная книга. подробно и понятно рассказана теория, а затем есть много практики. можно плавно ввести в свою жизнь дыхательные упражнения и затем развивать их.
Comments, 3 reviews