About the book
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инструкцию по борьбе с ними. И то и другое вы найдете в этой книге.
Other versions of the book
Reviews, 51 reviews51
Прочитала эту книгу на одном дыхании буквально за вечер. Пришла к выводу, что в той или иной степени нахожусь во власти всех рассмотренных в ней иллюзий, а также увидела, кого из моих родных и близких эти самые иллюзии одолевают порою больше, чем меня. Сразу же взяла на вооружение правила избавления от иллюзий, которые предлагает доктор Курпатов. Работает!
Рекомендую эту книгу к прочтению всем: очень хороший психотерапевтический ликбез, к которому нужно периодически возвращаться.
Спасибо автору. Очень понятны стали действия и поступки окружающих. Спасибо за ответы на многие вопросы по жизни. Читала книгу несколько раз и каждый раз нахожу то новое, что не схватила в предыдущем прочтении. Жизнь без ожиданий и иллюзий гораздо счастливее.
С уважением Нина.
Спасибо за книгу. Полезно прочитать всем без исключения и чем раньше, тем лучше.
Нина.
Как всегда мастер на высоте! Спасибо большое за труд – труды ваши всегда глубоки и в тоже время легки для восприятия! Книга мне попалась как нельзя кстати, рекомендую всем, состоящим в отношениях, фрустрирующим после них или во время) , тем кому непонятно, чтожтакоепроисходит. Я бы и больше за эту книгу заплатила)
Спасибо доктору Курпатову… Прочитала книгу, очень понравилась, узнала много интересного… Советую прочитать.
Шведы, как и большинство европейцев, особенно северных, — это люди, которые с самого раннего детства обучаются сдерживать свои эмоциональные реакции, особенно негативные. Демонстрировать свое эмоциональное состояние здесь считается просто неприличным. И в этом есть своя сермяжная правда: когда вы сердитесь, расстраиваетесь или тревожитесь — вы автоматически доставляете другим людям неудобство, а право на это вам никто не давал и давать не должен. Если у тебя проблемы — это твои проблемы, и будь любезен с ними разобраться; не нужно вываливать свои эмоциональные реакции на окружающих, они здесь совершенно ни при чем.
Мы нужны другим сильными – это золотое правило отношений.
Нас в нашем детстве учили бояться того, что может быть опасно. Причем нас пугали, вместо того чтобы обучить тому, как выходить из трудных жизненных ситуаций. Нас вообще учили запугиванием - самым простым и самым жестоким способом, позволяющим добиться от ребенка желаемого поведения. Иными словами, с самого раннего детства в нас воспитывали профессиональных невротиков.
Если человека одолевает тягостное чувство, что он «никому не нужен», ему бы следовало задаться вопросом: «А в каком качестве ты хочешь быть нужен?»
хороший вопрос
Мечта любой женщины — это нежный, добрый, надежный и внутренне сильный человек. Количество мышечной массы женщин в подавляющем большинстве случаев интересует в самую последнюю очередь.