Сергей Комаров

2 subscribers

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others

Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную. Экстрасенсорные способности: ясно видеть, ясно слышать, ясно знать Хейди Сойер and others

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа Уильям Дж. Кнаус and others

Ясновидение для начинающих: Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Путь светлого мага: Как развить энергетику человека Александра Чоран

В поисках спокойствия. Женщины, которые слишком много беспокоятся. Успокойте свой встревоженный ум: Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Rajneesh (Osho) and others

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Карен Блат and others

18+

Тантрический квест: встреча с абсолютной любовью. Даосские секреты любовного искусства Лиза Питеркина and others

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ Кларисса У. Онг and others

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла and others

Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь Анджела А. Уикс

Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия Александра Чоран

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Уильям Дж. Кнаус

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь Марта Дэвис and others

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно Maykl Mikalko

Popular audiobooks

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley and others

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла and others

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла and others

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ Ольмира Беланкова and others

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley and others

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Александр Молчанов and others

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Карен Блат and others

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley and others

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни Эдвард Уолд and others

All books by the author

By series

By novelty

By popularity

Without series

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Переводчик)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле

from $3.13

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем(Переводчик)

Александр Верещагин, Дэвид Клемански

$9.83

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ(Переводчик)

Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг

from $3.76

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Переводчик)

Vadim Zeland, Дж. П Форсайт и др.

$6.51

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно(Переводчик)

Maykl Mikalko

from $5.64

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе(Переводчик)

Карен Блат, Марк Бертин

from $3

Мария Карекла, Меган М. Келли и др.

$6.01

Уильям Дж. Кнаус, Алекс Корб и др.

from $13.91

Jeffrey Brantley, Мишель Л. Блюм

$8.27

Rajneesh (Osho), Холли Хазлетт-Стивенс и др.

from $13.68

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

$5.51

Александр Молчанов, Карен Блат и др.

$4.80

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Переводчик)

Vadim Zeland, Дж. П Форсайт и др.

$7.98

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники(Переводчик)

Jeffrey Brantley

from $7.34

Мария Карекла, Меган М. Келли и др.

$6.01

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие(Переводчик)

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт

from $3.13

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа(Переводчик)

Уильям Дж. Кнаус

from $9.48

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$7.94

Тантрический квест: встреча с абсолютной любовью. Даосские секреты любовного искусства(Переводчик)

Лиза Питеркина, Даниэль Одье и др.

from $8.82

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие(Переводчик)

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$7.31

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

$5.51

Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия(Переводчик)

Александра Чоран

from $5.24

Ясновидение для начинающих: Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Путь светлого мага: Как развить энергетику человека(Переводчик)

Александра Чоран

from $11.78

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности(Переводчик)

Мария Карекла, Меган М. Келли

from $3.76

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$6.47

Jeffrey Brantley, Кэтрин М. Питтмен и др.

$8.37

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь(Переводчик)

Марта Дэвис, Matthew McKay и др.

from $8.78

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие(Переводчик)

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$6.47

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие(Переводчик)

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$5.51

Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь(Переводчик)

Анджела А. Уикс

from $4.26

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

$9.84

Карен Блат, Марк Бертин

$4.80

Jeffrey Brantley, Карен Кассидей

$8.87

Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную. Экстрасенсорные способности: ясно видеть, ясно слышать, ясно знать(Переводчик)

Хейди Сойер, Анджела А. Уикс

from $7.50

Ольмира Беланкова, Кларисса У. Онг и др.

$6.01

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни(Переводчик)

Эдвард Уолд, Дж. П Форсайт и др.

$7.98

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

$4.90

Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов(Переводчик)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

temporarily unavailable

Страсть. Тантрический путь к пробуждению(Переводчик)

Даниэль Одье

temporarily unavailable

Магия пищи. Ритуалы и подношения. Почему мы едим вместе?(Переводчик)

Гвион Рэйвен

temporarily unavailable

Ремесло пряхи: магия для независимой ведьмы. Алтарь ведьмы: ремесло, мудрость и магия священного пространства. Зеркало ведьмы: Ремесло, знания и магия зазеркалья. Ведьмин котел: ремесло, знания и магия ритуальных сосудов(Переводчик)

Микки Мюллер, Джейсон Манки и др.

temporarily unavailable

Практическая магия для начинающих. Техники и ритуалы для фокусирования энергии(Переводчик)

Уильямс Брэнди

temporarily unavailable

Викка для начинающих. Основы философии и практики. Практическая магия для начинающих. Техники и ритуалы для фокусирования энергии(Переводчик)

Уильямс Брэнди, Тея Сабин

temporarily unavailable

Books by Сергей Комаров can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.

Quotes

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Text

Если вы хотите, чтобы миндалевидное тело изменило свою реакцию на объект (например, мышь) или ситуацию (к примеру, шумную толпу), ему нужно научиться чему-то новому. А для этого, в свою очередь, требуется опыт, связанный с этим объектом или ситуацией. Причем наибольшего эффекта удастся достичь, если непосредственно взаимодействовать с тем самым объектом или ситуацией.

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Text

https:// www.newharbinger.com/46394 .

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Text

перфекционизм – палка о двух концах: те же навыки, которые помогают людям быть успешными, вредят им в быстро меняющемся, напряженном мире. Результатом становятся тревога, стресс и беспокойство

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Text

сопротивляться им. Большинство из тех, кто сталкивается с аддиктивным поведением, знают о его тяжелых последствиях, в том числе о высокой цене, которую часто приходится платить в том, что касается здоровья и отношений. Многие из нас пытаются контролировать, ограничивать

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Text

Избегание – это попытка убежать от угрозы или опасности. Давая временное облегчение, в долгосрочной перспективе избегание только усугубляет положение, особенно если угроза основана на дезинформации или нелогичности. Для того чтобы преодолеть тревогу, вы должны противостоять ей в мыслях

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Text

Если ваш живот расширяется и поднимается больше при выдохе

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Text

Важно научиться верить в свое право знать себя, а не передавать это право окружающим.