С большим интересом прослушала книгу не отвлекаясь, прекрасная озвучка. Информация не только познавательна, она даёт более грамотное представление о жире, чувство уважения к такой сложной многофункциональной части тела и помогает выработать собственную стратегию в работе над его уменьшением, если это действительно необходимо.
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Part of the series «Удовольствие от науки»
Not for sale
About the book
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.
Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма и начать работать со своим жиром, а не против него.
Part of the series "Удовольствие от науки"
Popular first
В книге есть некоторые интересные факты о жире, но практических советов мало. в целом книга интересная, но перевод! постоянно приходится редактировать в уме все эти мускулы, поглощение пищи и прочие тянущие вниз спирали (нисходящая)). был ли вообще редактор у книги....
Интересно очень оторваться не могла познавательно особенно для людей страдающих ожирением поможет разобраться в том читают с выражением приятно слушать
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Сильвиа Тары «Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
25 March 2021Translation date:
2021Writing date:
2016Duration:
10 ч. 00 мин. 13 сек. Translator:
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Reviews
3