Ната Поле
Много личных ощущений и рефлексий автора на тему отношении с мужчиной в своей жизни, под соусом стихов и приятного звукового ряда. моноспектакль бы из этого всего. стихи понравились – местами пронзительно честно
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
AudioFrom the series: Бестселлеры саморазвития
From the series: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 5 hrs. 08 min. 49 sec.
- Genre: Psychological practice, Self-development, personal growth
Book description
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям, с нежностью и заботой озвучены телеведущей Иреной Понарошку.
«К себе нежно» – это очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Ольга Примаченко – психолог, журналист, автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Аудиоверсия дополнена новой главой от автора. А в разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе»
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 23 January 2024
- Date written:
- 2020
- Duration:
- 5 hrs. 08 min. 49 sec.
- ISBN:
- 978-5-04-193376-0
- Narrator:
Ирена Понарошку
- Publisher:
Бомбора
- Copyright:
- Эксмо
Does the book violate the law?
Complain about bookК себе нежно. Обновленная версия бестселлера by Ольга Примаченко — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Бестселлеры саморазвития»
«Бестселлеры саморазвития»
-5%
Book is part of series
«Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко»
«Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко»
-5%
Алексей Ланин
telepova Стоит своих денег? По моему, дороговато)
Полина Крылова
Прослушала с большим удовольствием и уверенно могу отметить, то что аудиокнига понравилась. Грамотное написание, приятный слог, чтец читает умело, реально стоит внимания!!
Марина Карлышева
Аудиокнига мне очень понравилась, после прослушивания я поняла как это важно любить себя и уважать. Правда смогла о многом задуматься и изменить отношение к себе, очень рекомендую к прослушиванию. Много полезной и очень важной информации.
Илья Семенов
Если думаете, что книга только для женщин, то вы ошибаетесь, мужчинам она тоже может помочь справиться с собой, если они смогут нормально медитировать и расслабляться. Рекомендую.
Виталина Кузнецова
Аудиокнига мне очень понравилась. Это практическое руководство по развитию любви и уважения к себе. В ней автор рассказывает о том, как научиться принимать себя, понимать свои потребности и желания, а также находить гармонию в жизни.
Обновленная версия включает в себя новые главы, которые были добавлены автором после выхода первой версии книги. Эти главы посвящены таким темам, как работа над самооценкой, преодоление страхов и сомнений, а также развитие эмоциональной грамотности.
Оставьте отзыв
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 5