Book duration 9 h. 13 min.
2021 year
16+
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
About the book
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Автор помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
Other versions of the book
Reviews, 18 reviews18
Хорошая книга, одновременно лёгкая и толковая. Думаю, было бы здорово, если бы она вдруг стала модной среди подростков. Автору дальнейших успехов!
Не понимаю восторга комментаторов выше. Очень посредственно, много воды , одни только факты, которые любой может найти в интернете и изложить , никакого руководства к действию. Так как побороть дофаминовую зависимость? Ответа в этой книги нет.
100% читать молодёжи от 10 до 35, особенно, если Вы не увлекаетесь наукой и не читаете сложные книги. в этой все архидоступно и просто.
Книга подскажет , как избавиться от зависимостей от сладкого, порно, игромании и других проблем и сформировать нейронов связи, которые помогут справиться со стрессами.
Книгу читайте на скорости 1,4-1,6.
Эту книгу нужно задавать на школьные каникулы! Мотивирует учиться и развивать свой мозг, просто о сложном. Расширяет границы возможностей реализации себя в жизни.
Отличная книга, легко слушается и огромной пользы. Одна только часть про ошибки ценности безмерной. А про психологию бедности и того круче, а главное книга дарит надежду, что все корректируется и исправляется и шанс всегда есть
Прежде всего удовлетворю любопытство тех, кто не согласен тратить время на бесполезные размышления: нейронаука полезна не только для ученых,…
За последние несколько десятилетий в нейронауке было выдвинуто множество гипотез, сделаны тысячи интересных наблюдений и даже открытий. Но з…
Другой пример: нейробиолог Роберт Сапольски, знаменитый не только исследованиями бабуинов, но и колонками в журналах The New York Times, Wir…
в условиях уважения, доброжелательности и компетентности я проявляю больше способностей, чем в нарциссической среде бесконечного соревнования и отсутствия сотрудничества
ванные в 2017 году в журнале Scientific Reports результаты другого исследования показали, что у людей с самым высоким уровнем потребления сахара на 23 % чаще диагностируют психическое расстройство, чем у людей с самым низким потреблением сахара.
Book description
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Автор помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.