Для меня очень полезной оказалась глава о том, что можно и что нельзя говорить человеку, переживающему утрату. Теперь я понимаю, как действительно помогать людям, поддерживать их, а не усиливать боль от потери и не создавать дистанцию с горюющим. В целом хорошая и полезная книга
Book duration 3 h. 44 min.
2022 year
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти
About the book
Почему НЕ плакать на похоронах нормально?
Как простить себе смерть близкого?
С чего начать разговор о смерти?
Почему страдать молча не выход?
Что делать, если не с кем поговорить о смерти?
МАРИЯ КОКОВА – психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов «Неси сюда» и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ.
Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги.
Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, – смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое.
Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
По моему мнению, эту книгу стоит прочитать при утрате близкого. Она не является панацеей, но судя по себя, когда мне было очень плохо после потери, узнавая себя и свои проблемы , становилось легче. В любом случае при проблемах, указываемых в этой книге, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.
Очень неоднозначное впечатление о книге. Мне очень заходит мысль о том, что процесс переживания горя должен быть направлен на формирование традиций памятования, а не на забывание потери (точнее умершего). Очень полезны главы о способах поддержки умершего и о юридических аспектах. При этом есть ряд принципиальных вопросов, по которым мое мнение расходится с мнением автора - возможность эвтаназии, способы обращения с телом, отношение к законодательству РФ касательно этих вопросов и т.д. При этом я допускаю, что у автора может быть свое мнение на этот счёт. Лично для меня совсем дико слушать рассуждения об экологическом вкладе различных способов обращения с телом умершего и различных видов захоронений .
Некоторые главы было тяжело слушать, т.к. есть опыт потери близких людей. Другие главы дались легко.
Книгу однозначно стоит прослушать для формирования своего мнения.
Annchek большое спасибо за полезный отзыв!
Познавательное и полезное чтиво! В наше время не каждый готов разговаривать о смерти. Люди предпочитают считать себя бессмертными, либо просто отказываются размышлять о своей смертности и смертности своих близких.
Leave a review
Конечно, острая скорбь со временем утихнет, но все равно мы останемся безутешными и никогда не найдем полноценную замену. То, чем мы заполняем эту пустоту – даже если она будет заполнена полностью, – остается чем-то иным. Так и должно быть. Это единственный способ увековечить любовь, от которой мы не готовы отречься
Reviews
6