Audiobooks similar to «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Lawrence Howells

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманRead by Людмила Пахмутова
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 99 ratings
$3.08
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиRead by Александр КарловTranslation by Анастасия Соломина
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 456 ratings
$3.49
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянRead by Равшана Куркова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 264 ratings
$3.49
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходLawrence HowellsTranslation by Анна Котова
in Russian
Text
Average rating 4,6 based on 88 ratings
$5.83
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Read by Иван БукчинTranslation by Татьяна Литвинова
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 20 ratings
$2.91
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина МедведеваRead by Владислав Горбылев
in Russian
Audio
Average rating 3,6 based on 8 ratings
$4.08
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачRead by Ольга Миронова
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 19 ratings
$5.25
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Read by Дмитрий СталешниковTranslation by Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 10 ratings
$2.91
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакRead by Алексей Данков
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 2059 ratings
$6.18
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.Read by Игорь Гмыза
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 18 ratings
$6.42
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Read by Татьяна Мазурко
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 5 ratings
$1.74
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумRead by Игорь Демидов
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$6.42
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.Read by Чернов Александр
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 4 ratings
$6.18
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбRead by Михаил НордширTranslation by Ирина Видревич
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 18 ratings
$3.36
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Read by Ecaterina Bulgari
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 4 ratings
$5.25
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриRead by Екатерина БулгаруTranslation by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 11 ratings
$6.42
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Read by Сергей Левин
Translation by М. В. Новикова
in Russian
Audio
Average rating 4,1 based on 135 ratings
$8.17
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Read by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 11 ratings
$2.91
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 908 ratings
$4.58
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоMark MansonRead by Алекс ЛайтTranslation by Г. Г. Ястребов
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 7751 ratings
$6.42
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.Read by Чернов Александр
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$6.18
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякRead by Марина Умнова
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 56 ratings
$7
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.Read by Максим Суслов
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 12 ratings
$5.60