Audiobooks similar to «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Lawrence Howells

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиNarrated by Александр КарловTranslated by Анастасия Соломина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 693 оценок
$4.01
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаXiaomeng ZhangNarrated by Дарья Литвинова
Translated by Виктория Халанская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
$7.11
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Татьяна Литвинова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
$7.11
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорNarrated by Никита Кунгурцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
$3.37
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерNarrated by Александра ДолгановаTranslated by А. А. Чечина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
$7.11
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
$6.85
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко and othersNarrated by Владислав Горбылев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
$6.85
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеNancy ColierNarrated by Людмила Шаулина and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
$7.11
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
$3.61
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из нихАнна ПогребнякNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.35
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTJennifer TaitzNarrated by Ксения КузнецоваTranslated by Владимир Яворовский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$8.41
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныPatrick KingNarrated by Дмитрий ШабровTranslated by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 385 оценок
$11
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренNarrated by Любовь ДыминаTranslated by Елизавета Рыбакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 102 оценок
$6.46
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправитьРоберт КелсиNarrated by Максим ДоронинTranslated by Елена Грудницкая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 42 оценок
$5.17
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон and othersNarrated by Андрей ТроммельманTranslated by Илья Попенкер
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 119 оценок
$7.76
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдNarrated by Станислав Иванов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
$3.37
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношенияАнастасия СагироваNarrated by Анастасия Сагирова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
$5.17
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Narrated by Ecaterina Bulgari
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
$6.67
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриNarrated by Екатерина БулгаруTranslated by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
$7.11
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$6.85
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьPatrick Fanning and othersNarrated by Кирилл ФедоровTranslated by Валентина Баттиста
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
$6.33
Комплект книг «Терапия настроения»David D. BurnsNarrated by Михаил МурзаковTranslated by Ольга Улантикова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
$22.65
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеDavid D. BurnsNarrated by Михаил МурзаковTranslated by Ольга Улантикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
$9.06
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
$7.63