Audiobooks similar to «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Lawrence Howells

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон and othersNarrated by Андрей ТроммельманTranslated by Илья Попенкер
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 119 оценок
$7.47
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыDavid D. BurnsNarrated by Сергей КолбинцевTranslated by Юлия Рыбакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
$7.46
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаXiaomeng ZhangNarrated by Дарья Литвинова
Translated by Виктория Халанская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$6.84
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Татьяна Литвинова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$6.84
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоNarrated by Станислав СтарковTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$8.09
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
$6.59
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеDavid D. BurnsNarrated by Михаил МурзаковTranslated by Ольга Улантикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
$8.71
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерNarrated by Александра ДолгановаTranslated by А. А. Чечина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
$4.97
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдNarrated by Станислав Иванов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
$3.24
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.11
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер and othersNarrated by Александр КарловTranslated by Екатерина Бакушева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 39 оценок
$4.97
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра Дёмина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$9.34
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонNarrated by Сергей НафроновичTranslated by Н. Ткачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
$6.22
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Narrated by Ecaterina Bulgari
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 14 оценок
$6.42
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из нихАнна ПогребнякNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.11
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерNarrated by Юрий КрасиковTranslated by Д. Яковлева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
$5.22
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTJennifer TaitzNarrated by Ксения КузнецоваTranslated by Владимир Яворовский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$8.09
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевNarrated by Игорь Пронин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$4.55
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттNarrated by Артем БыковTranslated by Маргарита Люис
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
$4.97
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко and othersNarrated by Владислав Горбылев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
$6.59
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиDaniel G. AmenNarrated by Максим ДоронинTranslated by Евгения Цветкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
$9.30
Ключевые идеи книги: 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви. Джон Готтман, Нэн СильверSmart ReadingNarrated by Алия Насырова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
$3.48
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелNarrated by Дмитрий ШабровTranslated by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
$21.18
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими. Недра Тавваб. СаммариSmart ReadingNarrated by Дмитрий Евстратов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
$3.48