Audiobooks similar to «Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT», Jennifer Taitz

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковNarrated by Алексей Рубцов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
$6.67
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$6.29
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумNarrated by Игорь Демидов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
$6.92
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберNarrated by Евгения ОсинцеваTranslated by А. С. Федотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
$6.92
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья ОбъедковNarrated by Григорий Андрианов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.92
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуацииАндрей МиллиардовNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$2.51
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников and others
Translated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
$30.24
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and othersNarrated by Наташа РомановаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$7.55
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияАлександра ВасильеваNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$4.78
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниLisa OliveraNarrated by Людмила ШаулинаTranslated by Елизавета Пономарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
$6.92
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работатьАнтон Вотрин and othersNarrated by Александра Грин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
$5.91
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра ДёминаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$6.29
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманNarrated by Людмила Пахмутова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
$5.53
Как избавиться от гнева и раздражительности?Andrey Kurpatov
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$0
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$3.14
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
$3.78
Секреты управления конфликтами. Как найти компромисс в любой ситуацииАндрей МиллиардовNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
$2.51
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитNarrated by Василий МичковTranslated by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
$10.71
Harley-Davidson. Легенда живаМихаэль ЛевивьеNarrated by Михаил Глушенков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
$5.66
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриNarrated by Екатерина БулгаруTranslated by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
$6.92
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко and othersNarrated by Владислав Горбылев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
$6.67
Саммари на книгу «Красная таблетка». Андрей КурпатовРоман Сергеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 25 оценок
$0.62
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
$6.18
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$1.63