Quotes from the audiobook «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса»

Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.

Альтернативный способ мышления: фактичность.

тревожные мысли практически всегда так и остаются всего лишь мыслями

Спрашивать у людей, о чём они на самом деле подумали

Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
05 November 2023
Writing date:
2021
Duration:
5 h. 56 min. 15 sec.
ISBN:
978-5-17-144148-7
Publisher:
Download format:
Audio
Average rating 4,3 based on 7 ratings
Text
Average rating 4,7 based on 18 ratings