Эльза
Книга помогает научиться искусству управления эмоциями, как в стрессовых ситуациях сохранять самообладание и управлять гневом.
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
AudioFrom the series: Искусство самопринятия
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 6 hrs. 37 min. 27 sec.
- Genre: Foreign psychology, Psychology, popular, Psychological practice, Psychotherapy, Self-development, personal growth
Book description
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 25 May 2023
- Date of translation:
- 2023
- Date written:
- 1985, 1997, 2005, 2014
- Duration:
- 6 hrs. 37 min. 27 sec.
- ISBN:
- 978-5-04-188441-3
- Translator:
Анна Малышева
- Narrator:
Дина Пятро Дабришюте
- Publisher:
Бомбора
- Copyright:
- Эксмо
Does the book violate the law?
Complain about bookТанец гнева. Как управлять негативной энергией by Хариет Лернер — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Искусство самопринятия»
«Искусство самопринятия»
-5%
Марина
Рекомедую книгу к прочтению! Интересно и важно было посмотреть на эмоцию гнева по новому. Главное ,научиться в моменте наблюдать за собой и использовать знания с пользой
Юлия Новикова
после прослушивания фрагмента, ожидала большего. для меня слабовата, кучу наивных примеров. но что-то можно подчеркнуть для себя.
Оставьте отзыв
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 3