Quotes from the audiobook «Отпустить бывшего + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие»

УПРАЖНЕНИЕ Расскажите свою историю Для начала процесса исцеления я хочу, чтобы вы письменно рассказали историю своих отношений с того дня, как встретились с бывшим партнером, до сегодняшнего момента. Ведение записей может само по себе быть исцеляющим, поскольку помогает проанализировать переживания и увидеть целостную картину вашего опыта отношений безопасным, частным образом (Lepore и Greenberg, 2002; Primeau, Servaty-Seib и Enersen, 2013). На самом деле мне хочет

Как бы банально это ни звучало, знание – сила. Чем лучше вы осознаёте свои переживания, тем больше у вас силы их изменить. Поэтому мы начнем путь к исцелению с исследования основных симптомов бывшеголического разрыва.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 January 2024
Translation date:
2023
Writing date:
2023
Duration:
10 ч. 18 мин. 47 сек.
ISBN:
9795944515802
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
m4b, mp3, zip

People listen to this with this book

Other books by the author