Book duration 7 h. 27 min.
2015 year
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
About the book
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.
В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:
– преодолеть страх перемен;
– изменить отношение к неудачам;
– определить собственное понятие успеха;
– перестать угождать окружающим;
– выработать в себе упорство.
Отлично озвученная книга. Приятно слушать. Много важной информации и полезных приемов, чувствуется, что автор хорошо разбирается в теме.
Великолепная книга.
Каждая глава содержит множетво практик и метрдик, котоые помогут сделать первый шаг к улучшению и трансформации вашей жизни.
Книга является источником позитивной энергии и мотивации для всех, кто сталкивается с трудностями и не знает, как справиться с ними. Она помогает пересмотреть свои страхи, укрепить внутреннюю уверенность и стать сильнее духом.
Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет вдохновения, хочет укрепить свой дух и стать сильнее внутренне.
Дэвид умер. И хотя у матери было десять детей, ни для кого не было секретом, что Дэвид был ее любимчиком. Она была настолько потрясена его смертью, что
• Пытаясь достичь цели, вы часто застреваете на том же месте. • Встречаясь с препятствием, вы не тратите много времени, чтобы найти новые способы его преодолеть. • Вам трудно избавиться от дурных привычек, потому что вы постоянно откатываетесь на прежние позиции. • Вы не тратите много времени на анализ того, почему ваши попытки достичь цели неуспешны. • Вы сердитесь на себя, потому что вам
Reviews, 3 reviews3