Основной контент книги Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Audio
Book duration 57 min.
Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Part of the series «Намочи манту»
Not for sale
About the book
Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Дарьи Саркисян, Ирины Моргуновой et al. «Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?» — download in MP3 or listen online for free.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
20 August 2020Duration:
57 min. 26 sec. Publisher:
