Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
AudioFrom the series: Намочи манту
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to listen to the book after purchase
- Duration: 57 min. 25 sec.
- Genre: medicine, Journalism
Book description
Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 20 August 2020
- Duration:
- 57 min. 25 sec.
- Publisher:
- Техника речи
- Copyright:
- Техника речи
Does the book violate the law?
Complain about bookПлохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь? by Карина Назаретян — download audio book in mp3 or listen online for free.
Оставьте отзыв
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы