Book duration 5 h. 10 min.
2022 year
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
About the book
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.
Книга очень помогла мне преодолеть проблемы, связанные с гневом. Автор подробно расписал пять возможных способов экологично прожить гнев, без нанесения вреда себе и другим людям, благодаря этому я стала меньше конфликтовать с окружающими. Спасибо!
удовлетворить. Если у нас нет страхов, то мы не делаем ничего интересного
Reviews, 1 review1