Основной контент книги Таблетка от страха
Audio
audiobook

Book duration 5 h. 03 min.

2021 year

12+

Таблетка от страха

Универсальные правила
Audio
synchronized with text
$3.73

About the book

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.

У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.

Страхи у нас разные, но механизм у фобий один.

Почему мы испытываем внутреннее напряжение?

Как избавиться от страхов и чувства тревоги?

Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?

На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.

Other versions

1 book from $4.32
See all reviews

Курпатов невероятно помогает. Насколько точно все подмечено. Какие точные и универсальные рецепты он даёт. Мудро, толково, с юмором. И чтец выше всяких похвал! Рекомендую

Замечательная книга, с четким руководством о том как действовать. Очень понравились и помогли практические задания.Примеры интересные и живые. Здорово если в выполнении заданий будут помогать с обратной связью родные или близкие люди.

Советую всем кто с этим столкнулся. Поможет разабраться в себе. Поможет разобраться со своими страхами и понять что это всего лишь страхи и не более того и что бегать от них не нужно иначе они вас в любом случае догонят как бы быстро вы не бегали.

С каждой книгой Андрея Владимировича добавляется часть пазла, картина мира становится все яснее. Если отнестись серьезно, как к руководству к действию, то очень сильно облегчит жизнь

Книга по объективным причинам не очень зашла. Было очень трудно с ней знакомиться.

Во первых, первая половина книги выглядит как стеб над людьми, которые чего то бояться и явно видна попытка высмеять, и так же поиздеваться над людскими страхами.

Во вторых, реклама книг. В каждой главе говорится, что это я уже описывал в этой книге, а вот это в другой книге. Ощущения складывается, что скоро появится книга в которой будут ссылки только на другие книги, где все уже давно описано и решено.

В третьих, тема про страх смерти и в особенности фраза "от страха смерти никто не умирал". Тут мы попадаем в ловушку, ведь никто не приходил и не говорил, что я умер от страха смерти или от какого либо другого страха. При вскрытии находят только биологические факты смерти, но никто не может заглянуть в голову и сказать, а боялся ли этот человек и не явилось ли это причиной его смерти. При чем в самой книге говорится, что страхи зажимают нас и сковывают наши мышцы, так почему же не может быть такого - страх сковал мышцу, что привело к кончине человека.

В четвертых, не рассматривается вариант когда страх нельзя объяснить логически и такое бывает.

В пятых, автор пытается стать популяризатором психологии, но на самом деле является популяризатором самого себя. В его книгах нет достижений, которые он бы сказал: "это мое решение" или "это моя методика". Он просто транслирует то, что взял из других книг. Т.е. мы слушаем пересказ других книг, при чем не очень хороший.

Но есть и хорошие моменты. Один из них такой, что он выдал некоторое количество решений по борьбе со страхам, которые помогут не всем, но кому ни будь помогут - это уже не плохо.

Log in, to rate the book and leave a review

Поэтому всякий, считающий себя боящимся смерти, в действительности боится только собственной фантазии.

испугавшись, не бегите, а то впоследствии будете бегать до бесконечности

всякий, считающий себя боящимся смерти, в действительности боится только собственной фантазии

Черчилль как-то сказал, что мудрость политика состоит в том, чтобы предсказать то, что случится, а потом объяснить, почему этого не произошло. При

такая история… Невротические страхи  – это просто привычка бояться. Каждый из нас натренировался бояться определенного набора фактов и обстоятельств. И важно

Audiobook Андрея Курпатова «Таблетка от страха» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 March 2021
Writing date:
2021
Duration:
5 h. 03 min. 51 sec.
ISBN:
978-5-532-17897-7
Copyright holder:
Курпатов А.В.
Download format:
Audio
Average rating 4,5 based on 180 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 94 ratings
Audio
Average rating 4,6 based on 2438 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 11182 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 35 ratings
1x