Основной контент книги Легкий способ жить осознанно
Audio
audiobook

Book duration 8 h. 19 min.

2017 year

16+

Легкий способ жить осознанно

Audio
synchronized with text
$6.51

About the book

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта аудиокнига поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой аудиокниге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Other versions

1 book from $5.92
Log in, to rate the book and leave a review

Призывать человека избавиться от зависимости, используя силу воли, – все равно что предлагать ему открыть дверь, толкая ее в неправильную сторону. Если вы пытаетесь избавиться от зависимости волевыми усилиями

Audiobook Аллена Карра «Легкий способ жить осознанно» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 February 2024
Translation date:
2020
Writing date:
2017
Duration:
8 h. 19 min. 28 sec.
ISBN:
978-5-535-54064-1
Copyright holder:
Добрая книга
Download format:
Audio
Average rating 4,7 based on 35 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 47 ratings
Text
Average rating 3,8 based on 143 ratings
Text
Average rating 4,1 based on 114 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 89 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 39 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 2281 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 5060 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 1713 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 7024 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 32 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 1107 ratings
1x