Book duration 5 h. 55 min.
Бросай курить сейчас, не набирая вес
About the book
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.
В новой книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес» его метод изложен в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. С курсом гипнотерапии эта книга стала еще более простым способом бросить курить, стать свободным и наслаждаться жизнью.
Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.
Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!
Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, сертифицированный терапевт московского центра Аллена Карра.
Из всех попыток и способов бросить курить эта книга оказалась самой эффективной. Бумажный вариант прочитал лет 10 назад. Не курил около 2х лет. Потом как-то сорвался (решил проверить подействует ли правило «один разок», хотя не хотел курить вообще).
Подарил бумажную книгу отцу, он после нее уже лет 6 не курит.
Позже еще раз переслушал в аудио формате и снова сработало, но уже как-то не очень. Не курил около 6-ти месяцев. Потом опять началось.
На этот раз решил еще раз попробовать, т.к. более эффективного способа для себя все равно не нашел. + самогипноз добавили :) (по факту оказался сеансом медитации с элементами самовнушения). Тем не менее уже 2-й месяц даже мысли о курении не возникает, чувствую себя много лучше и не так, как в предыдущие разы. Надеюсь в этот раз уже навсегда.
Потрясающая книга! Прослушивание очень удобно, а приятный голос диктора помогает усваивать информацию! Собственно об информации. Я стал счастливым некурящим! Книга обращает внимание на важные вещи и делает процесс освобождения легким и понятным! Обязательно порекомендую эту книгу своим близким, родным и Вам! Кому только предстоит почувствовать себя снова молодым, здоровым и свободным!!
перестаю курить второй раз. первый раз с другой книгой Алена на пол года. потом курил 5 лет повторно не помогла. а вот эта помогла при повторном перестанавие курить.
Книга очень интересная и эффективная, спасибо ЛитРес за такую возможность развивать себя! Книга усиливает информационную доминанту и тем самым помогает человеку бросить курить, просто и без проблем. С аудиокнигой можно делать разного рода дела, а так же в книги можно делать закладки на том месте где вам что-то понравилось и вы хотели бы ещё раз что-то прослушивать. Хорошая возможность, прослушивать информацию ещё раз и тем самым обдумать её ещё раз и принять новое решение и улучшаться тем самым наша качество жизни!
С благодарностью, Сергей
Подарю моей сестре! Желаю не хотеть курить ! г. Иркутск время02.07.2020 время когда я бросила курить с помощью аудиокниги книги Алена Кара После гипноза я даже заплакала почувствовала радость! Спасибо большое!
наркоманы. К счастью, отвыкнуть от этого наркотика легко, но прежде необходимо признать, что вы зависимы от него. Через семь секунд после прикуривания сигареты начинается приток в организм свежего никотина, неприятные ощущения прекращаются, возникает ощущение расслабленности и уверенности, которые, как убежден курильщик, дает ему сигарета. Когда мы только начинаем курить, в первые
Reviews, 14 reviews14