Quote from the book "Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?"

У человека есть только три вектора направления взгляда по отношению к горизонту: вверх (сигнал о потере контакта с землей, визионерство), прямо/прямо по сторонам (нахождение в реальности), вниз (закрытая позиция, состояние кокона, предельная концентрация). Практика заключается в том, чтобы отслеживать, куда сейчас направлен твой взгляд, и возвращать себя на линию горизонта. Так ты можешь возвращать себе осознанность – контролируя, в реальности ли ты находишься.