LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Training programs
e-books
Training programs
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
E-books in Russian
E-books and audiobooks
E-books
120
Audiobooks
10
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Н. Н. Бумарскова
0
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Анастасия Завистовская
21
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период
Л. Л. Брехова
0
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
Джонатан Су
9
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Н. Г. Степук
3
Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12–17 лет. Практическое руководство для тренеров
В. Е. Горский
7
Основы грамотного массонабора
Сердар Каррыев
9
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
Юрий Дальниченко
5
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
О. В. Чертов
0
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Юрий Дальниченко
8
Кардиотренинг. 7 минут в день
Бакари Сиссако
35
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
10
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
Н. А. Зрыбнев
2
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России
М. А. Ефременко
1
Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета
М. С. Злотников
0
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Фил Бёрт
5
Бодибилдинг. Дневник тренировок
И. Е. Гусев
0
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика
Л. М. Гунина
5
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
0
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
1
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
4
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
10
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
7
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
8
Рельефные мышцы за 36 занятий
И. Е. Гусев
1
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Олегович Арсентьев
32
Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов
Collective work
0
Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф
Smart Reading
16
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Дмитрий Путылин
64
Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет
Э. Ю. Вороненкова
0
Оздоровительная тренировка адаптационной направленности
В. А. Резников
1
Чудо йога. Гармония тела и сознания
Дарья Чудакова
20
Анатомия танца
Жаки Грин Хаас
36
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Smart Reading
5
Красивое и сильное тело без спортзала
Павел Царегородцев
39
Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме!
Н. Г. Степук
12
Кинезиология. Практическое руководство
Р. Т. Флойд
10
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Елена Санжаровская
87
Анатомия стретчинга
Н. Г. Степук
32
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева
45
0
0
PDF
Н. Н. Бумарскова
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
4,4
21
Text
Анастасия Завистовская
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
0
0
PDF
Л. Л. Брехова
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период. учебное пособие
4,7
9
Text
Джонатан Су
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
3,7
3
PDF
Н. Г. Степук
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
5,0
7
PDF
В. Е. Горский
Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12–17 лет. Практическое руководство для тренеров
4,6
9
Text
Сердар Каррыев
Основы грамотного массонабора
3,2
5
PDF
Юрий Дальниченко
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
0
0
PDF
О. В. Чертов
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ. Учебное пособие
4,4
8
PDF
Юрий Дальниченко
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
4,1
35
PDF
Бакари Сиссако
Кардиотренинг. 7 минут в день
4,9
10
PDF
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
5,0
2
PDF
Н. А. Зрыбнев
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО. 3-е издание, стереотипное
5,0
1
PDF
М. А. Ефременко
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России. Учебное пособие
0
0
PDF
М. С. Злотников
Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета. Монография
3,0
5
Text
Фил Бёрт
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
0
0
PDF
И. Е. Гусев
Бодибилдинг. Дневник тренировок
5,0
5
PDF
Л. М. Гунина
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика
0
0
PDF
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
5,0
1
PDF
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
4,0
4
PDF
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
4,0
10
PDF
Юрий Дальниченко
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
4,8
7
PDF
Юрий Дальниченко
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
4,2
8
PDF
Юрий Дальниченко
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
3,0
1
PDF
И. Е. Гусев
Рельефные мышцы за 36 занятий
4,4
32
Text
Дмитрий Олегович Арсентьев
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
0
0
PDF
Collective work
Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов
3,4
16
Text
Smart Reading
Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф
4,5
64
Text
Дмитрий Путылин
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
0
0
PDF
Э. Ю. Вороненкова
Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет. 2-е издание, исправленное и дополненное
5,0
1
PDF
В. А. Резников
Оздоровительная тренировка адаптационной направленности. Учебно-методическое пособие
4,0
20
PDF
Дарья Чудакова
Чудо йога. Гармония тела и сознания
4,5
36
PDF
Жаки Грин Хаас
Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы
3,2
5
Text
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
4,3
39
Text
Павел Царегородцев
Красивое и сильное тело без спортзала
3,8
12
PDF
Н. Г. Степук
Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме!
4,3
10
PDF
Р. Т. Флойд
Кинезиология. Практическое руководство
4,4
87
Text
Елена Санжаровская
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
4,4
32
PDF
Н. Г. Степук
Анатомия стретчинга
4,1
45
Text
Елена Лапышева
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Prev.
1
2
3
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree