Postponed
Cart
Log in
My books
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Ключевые идеи книги: Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс
Стретчинг. 7 минут в день
50 упражнений. Растяжка
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Тренажерная подготовка судовой машинной команды. Учебное пособие
Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления
Идеомоторная тренировка. Модуль 10
Личная безопасность. Модуль 1
Личное и групповое снаряжение. Модуль 6
Метод динамических упражнений. Модуль 8
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
10 000 советов. Бодибилдинг
Антология домашних гиревых тренировок
Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для вузов
Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для СПО