Как начать бегать зимой

Podcast
Listen to sample
Mark as listened
How to listen after purchase

Как правильно бегать зимой? В чём отличие бега утром и вечером? Какие правила нужно соблюдать, чтобы тренировка пошла только на пользу? О тонкостях бега зимой рассказывает Максим Журило, основатель школы правильного бега I Love Running.

Detailed info
Age restriction:
0+
Date added to LitRes:
26 December 2022
Date written:
01 February 2020
Duration:
35 min. 38 sec.
Copyright:
ВГТРК (Радио "МАЯК")
What is podcast?
Как начать бегать зимой by Коллектив радио «Маяк»—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв