Возвращаемся к дыханию
PodcastPodcast: Сядь, подыши
Listen to sample
Mark as listened
Subscribe to notifications about a new podcast episodes' release
Subscribe to updates- Duration: 05 min. 09 sec.
- Genre: Self-development, personal growth
Сейчас ощущаю много тревоги и эмоциональную перегрузку, почувствовала, что хочется «вернуться в тело», а для меня лучше всего для этой цели подходит наблюдение за дыханием. Поэтому я записала этот короткий выпуск «Возвращаемся к дыханию». Телеграм: https://t.me/sit_and_breathe
Detailed info
- Age restriction:
- 0+
- Date added to LitRes:
- 14 January 2023
- Date written:
- 23 February 2022
- Duration:
- 05 min. 09 sec.
- Copyright:
- Подкаст Вандерласта
Возвращаемся к дыханию by Шедина Светлана—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Included in podcast
Сядь, подыши
Сядь, подыши
15%
Оставьте отзыв
Отзывы