Страх будущего

Вся жизнь состоит из череды важных решений. Сначала мы выбираем профессию, потом думаем о переезде в другой город, устраиваемся на работу, увольняемся, ищем партнера для брака, заводим детей. Каждое решение это не только перемены, но и сомнения. Был ли это выбор правильным? Вдруг все пойдет не по плану? А может страх будущего полезен?

Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, карьерным консультантом Верой Романовой и носителем страха, вчерашним выпускником вуза Артуром Карумовым разбираемся, к чему может привести страх будущего и как справиться с тревогой, которая накрывает нас на пороге важных событий?

07:16 – о переломных моментах нашей жизни

09:33 – о стратегиях, с помощью которых можно спланировать будущее

16:50 – что стоит за этим страхом

18:00 – почему нам необходим зрительный образ собственного будущего

25:46 – чем так опасен этот страх

27:24 – совет вчерашним выпускникам вузов, как найти себя

Подкаст «Страхи» уходит на каникулы, это – предпоследний эпизод. Мы будем готовиться ко второму сезону. Пройдите опрос, чтобы помочь нам сделать подкаст лучше – ankt.cc/a6aQJi