Основной контент книги Как составить личный план здоровья: стратегия и тактика управления собой
Podcast

Episode duration 41 min.

2025 year

16+

Как составить личный план здоровья: стратегия и тактика управления собой

About the podcast

Новый год – время начинать с чистого листа. Мы составляем планы, ставим цели, мечтаем о переменах. Но часто забываем о самом важном – своем здоровье. В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» главный врач нашего Центра Алиса Мамаева рассказывает: Почему здоровье должно быть приоритетом в новом году. Как взаимосвязаны физическое и ментальное здоровье. С чего начать, чтобы забота о себе стала не временной привычкой, а образом жизни. Подкаст «В ритме здоровья» выходит при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! Слушайте и делайте первые шаги к лучшей версии себя уже сегодня! #ВРитмеЗдоровья

Last update:
23 January 2025
What is a podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 266 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1046 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 466 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 42 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 105 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 773 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1869 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
23 January 2025
Writing date:
23 January 2025
Duration:
41 min. 14 sec.
Copyright holders:
Автор, Центр общественного здоровья, г. Уфа
Download format:
1x