Основной контент книги Как всего 16 минут недосыпа вредят вашей продуктивности?
Podcast

Episode duration 02 min.

2020 year

0+

Как всего 16 минут недосыпа вредят вашей продуктивности?

author
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Podcast
0,0
Rate the book
0
Leave a review
Book in Russian

About the podcast

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Last update:
25 March 2021
What is a podcast?

People also read with this podcast

Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Как избавиться от гнева и раздражительности?Andrey Kurpatov
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем КурпатовымAndrey Kurpatov
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Как за 4 минуты снять тревожность и снизить паническую атаку? Действенный метод от психологаНадежда Асанова
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Плюсы и минусы психотравм и неврозовАлексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
Заблуждения о связи остеохондроза и панических атакАлексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Почему люди верят в МИСТИКУ? Экстрасенсы, Ванга и теории заговораКирилл Сычёв
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
ПТСР: что делать, если травмирующее событие не отпускаетЮлия Варшавская, главный редактор Forbes Life and others
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
24 March 2021
Writing date:
16 November 2020
Duration:
02 min. 02 sec.
Publisher:
Copyright holders:
ООО «Буферная бухта», Автор
Download format:
1x