Книга профессора медицины и психотерапевта Валентины Москаленко рассказывает о семье как о системе, в которой все мы связаны друг с другом традициями отношений, передающимися из поколения в поколение. Состояние одного из ее членов неизбежно отражается на самочувствии другого. Поэтому, когда конфликты в семье становятся обычным делом, портятся отношения между родными, или возникают более серьезные проблемы, не обязательно ждать, когда человек – их источник – возьмется за ум. Его родные могут начать с себя – найти причину сбоя системы, и уклад семьи неизбежно изменится.
Понимание истоков своих чувств нам не повредит. Обвинения в адрес родителей давайте отложим. Обвинения, обиды – это тактика подростков, равно как и критика, а мы – взрослые. Быть взрослым означает, что пора начать относиться к родителям с пониманием, независимо от того, живут они рядом, или далеко, или уже покинули этот свет.
(от 3 до 6 лет) «Ты можешь исследовать, кто ты такой, и узнавать, кто они, другие люди». «Ты можешь быть одновременно и сильным, и просить о помощи».
Валентина Москаленко Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи
Каждый раз нам нужно отмечать для себя альтернативу и возможные последствия каждого нашего выбора. Необходимо пересмотреть свои предположения в отношении других и попытаться представить, что они чувствуют и думают.
Просто замечательное продолжение книги «Как сделать свою семью счастливой». Подробно рассматриваются сценарии взаимоотношений родители-дети, приводятся яркие истории-примеры из жизни. Но меня больше всего обрадовал цикл из 12 упражнений, как исправить себя, преодолеть свою созависимость. Намерен купить несколько экземпляров в бумажном варианте, чтобы подарить друзьям, которые на пороге создания семьи. Буду ждать и аудиокнигу. Низкий поклон Валентине Михайловне!
Для меня на данный момент это лучшая книга по теме «созависимости» и ее преодолению, на многое открывает глаза, реально помогает пересмотреть свое прошлое и внести коррективы в поведение для улучшения жизни и достижения своих целей.
эта книга стала для меня потрясающим открытием 2021 года. еще не один раз я ее перечитаю, потому что она стала для меня путеводителем в Любви: к Богу, мужу, семье и себе самой. спасибо автору.
Автор глубоко и подробно рассказывает тему созависимости в отношениях. В конце книги приведены упражнения, которые помогают разобраться в себе. Рекомендую к прочтению всем!
Очередная книга по созависимости, которая открывает глаза на многие аспекты этого заболевания, давая также инструменты для самопомощи.
Отзывы 9