Quotes from the book «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Также к пробиотическим продуктам относятся темпе, мисо и натто (ферментированные продукты из соевых бобов), квашеная капуста, кефир, кимчи (корейская пряная квашеная капуста), комбуча (чайный гриб), простокваша и некоторые сыры, такие как чеддер, моцарелла и гауда. Что касается пребиотиков, то ими богата фасоль и другие бобовые культуры, овсянка, бананы, ягоды, чеснок, репчатый лук, зелень одуванчика, спаржа, топинамбур и лукпорей.
справиться с тревожностью и депрессией? Или вот еще любопытный факт
$3.64
$6.07
−40%
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
09 October 2021Translation date:
2020Writing date:
2020Volume:
417 p. 12 illustrationsISBN:
978-5-04-158313-2Translator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
