Quote from the book "То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией"

• Вспомните, когда вам удалось осуществить перемены в вашей жизни или привить новую привычку. Что сделало это возможным? А теперь подумайте о том, что вы хотели изменить, но не смогли. Чем ситуация успеха отличалась от ситуации провала? • Определите новую привычку, которую вам хотелось бы обрести. В какие дни и в какое время вы сможете над ней работать? Известно, что более успешно прививаются привычки, на работу с которыми было выделено конкретное время. Что нужно, чтобы высвободить это время? •