Quote from the book "Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса"

Осознанный подход к даянию поможет понять, каким оно было: нищенским, дружеским или царским. Заметив, что пожертвование было нищенским, постарайтесь разобраться, почему так произошло, – только без самоосуждения. Чувство скованности, напряжения, тяжести в груди может означать, что вы пожертвовали сверх своих возможностей. Бывает и обратное – грызет совесть, что дали мало.