Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Stress
Stress
Share
Format
Text
Text
Audio
Audio
Podcast
Podcast
Language
Russian
Russian
Highly rated
Не выбран
Books with 4 and 5 star ratings
Discounted on specials
Не выбран
Litres Authors
Не выбран
Exclusives
Не выбран
Popular
Bestseller
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Edith Eva Eger и др.
Read by Ольга Маркина
Translation by Татьяна Луконина
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 1022 ratings
4,9
1022
$5.64
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
Read by Геннадий Форощук
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 39 ratings
4,8
39
$6.16
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Stanley Rosenberg
Translation by Алексей Валерьевич Захаров
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 167 ratings
4,7
167
$5.95
Bestseller
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Edith Eva Eger
Translation by Татьяна Луконина
in Russian
Text
Average rating 4,9 based on 2373 ratings
4,9
2373
$5.13
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Lawrence Howells
Read by Сергей Двинянинов
Translation by Анна Котова
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 94 ratings
4,6
94
$6.16
Выгорание
Emily Nagoski и др.
Read by Людмила Шаулина
Translation by Антонина Лаирова
in Russian
Audio
Average rating 4,2 based on 529 ratings
4,2
529
$5.64
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Наталья Керре
Read by Сания Галеева
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 19 ratings
5
19
$5.13
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Emily Nagoski и др.
Translation by Антонина Лаирова
in Russian
Text
Average rating 4,1 based on 1127 ratings
4,1
1127
$4.62
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Kelly McGonigal
Read by Людмила Шаулина
Translation by Мария Кульнева
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 113 ratings
4,4
113
$6.98
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Anders Hansen
Read by Игорь Ломакин
Translation by Юлия Колесова
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 48 ratings
4,4
48
$5.64
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Tanya Peterson
Read by Людмила Шаулина
Translation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 44 ratings
4,5
44
$5.64
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Read by Евгения Осинцева
Translation by А. С. Федотова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 12 ratings
4,8
12
$5.64
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Lawrence Howells
Translation by Анна Котова
in Russian
Text
Average rating 4,6 based on 80 ratings
4,6
80
$5.13
Физический интеллект
Клэр Дейл и др.
Read by Любовь Дымина
Translation by Александра Самарина
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 23 ratings
4,3
23
$5.13
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Daniel Goleman и др.
Translation by Елена Лалаян
in Russian
Text
Average rating 4,5 based on 19 ratings
4,5
19
$4.62
Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце
Amber Rae
Translation by Е. Петрова
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 4,4 based on 13 ratings
4,4
13
$4.62
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Read by Игорь Гмыза
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 47 ratings
4,7
47
$5.44
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
Read by Ольга Зубкова
Translation by Т. О. Новикова
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 15 ratings
4,9
15
$6.26
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
in Russian
Text
Average rating 4,6 based on 36 ratings
4,6
36
$5.13
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Daniel Goleman и др.
Read by Виктор Попов
Translation by Елена Лалаян
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 21 ratings
4,7
21
$5.64
−40%
Обнули тревогу за 10 дней
Юлия Дердо
Read by Наталья Андреева
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 43 ratings
4
43
$2.46
$4.10
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Tanya Peterson
Translation by Татьяна Землеруб
in Russian
Text
Average rating 4,5 based on 142 ratings
4,5
142
$4.62
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Владислав Чубаров
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 6 ratings
4,7
6
$3.59
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Susan Cain
Translation by Наталия Брагина
in Russian
Text
Average rating 4,4 based on 13 ratings
4,4
13
$4.62
Show more
Back
1
2
...
13
Forward