Reviews of the book «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством», 2 reviews

В книге много мудрых мыслей, которые я запомнила и начала применять в жизни. Так, теперь я поняла, что нужно полностью погружаться в настоящий момент, а не витать в облаках. Или что не всегда мы можем контролировать ситуацию и людей, и это надо принять как должное. И после прочтения мне захотелось пересмотреть восприятие мира, некоторые аспекты своей жизни и отношения с друзьями.

Чудесная книга - позитивная и вдохновляющая! Все как и заявлено!

И, что самое важное, множество практических советов. Думаю, каждый сможет найти для себя совет и вдохновение в этой книге.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
31 August 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2019
Volume:
131 p. 2 illustrations
ISBN:
978-5-04-173174-8
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 28 оценок