Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
About the book
Бестселлер о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное – с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
Вы узнаете, как:
Оставаться в мире с собой и другими.
Окружать себя доступными источниками энергии.
Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
Other versions of the book
Reviews, 4 reviews4
Книга легко читается, много интересных историй. Для себя взяла практики, проверяю, как это работает в жизни. Работает, реально работает. Жизнь становится интереснее, многограннее.
Замечательная книга! Прослушала аудио, теперь приобретаю её текст_ чтобы некоторые цитаты, которые запали глубоко в душу,просто БЫЛИ РЯДОМ...
Таня - это луч солнца в самый паршивый дождливый день! Всегда,когда на душе болотная жижа, смотрела ее на просторах интернета. Теперь и до книги добралась. Лучшее лекарство от хандры!
Отличная книга! Огромное спасибо автору?Легко читается, прекрасные примеры. Заставляет задуматься и порефлексировать. Я читала первую книгу этого автора, теперь интересно прочитать остальные)
. когда нет веры и надежды семен не плачет как слабак он набирает номер любы алло любовь ну я зайду
начинает думать метафорически, в анализ включаются совсем другие нейронные