Quote from the book "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило"

Если хочешь достичь цели – беги к ней, если не можешь бежать – иди, если не можешь идти – ползи, если не можешь ползти – ляг и лежи в направлении цели. В нашем случае цель – поднять себе настроение, набраться эмоциональных, а может и физических сил. Так что ложитесь в направлении себя наполненного и слушайте ресурсную музыку. Как только сможете (вы почувствуете, захотите) встать, то продолжите свое движение уже вертикально.