Books similar to «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
$4.41
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$1.23
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
$3.06
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
free
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
free
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
$1.23
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
$6.01
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
$2.32
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихTranslation by Л. М. Мирский
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$4.28
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 123 оценок
free
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
$0.07
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
$2.44
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Лебедев
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$3.06
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка and others
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок
$9.07
Строим тело легкоИван Бер
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 107 оценок
$3.67
РельефПавел Смирнов
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
$3.67
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
$6.01
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровьяЛеонид Сак
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
$3.55
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir Oliynovich
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$2.44
Анатомия плиометрикиДерек Хансен and othersTranslation by Владимир Боженов
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
$9.50
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
$2.20
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$2.32