Books similar to «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$1.25
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
$0.88
Строим тело легкоИван Бер
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 108 оценок
$3.75
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
$3.12
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
$6.15
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
free
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
$1.51
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 123 оценок
free
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
$2.50
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
$5.51
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр and othersTranslation by А. А. Качалов
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
$2.63
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
$0.08
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
$4.50
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
$2.26
Курс анаболических стероидов. Принцип действия, что происходит с мужским теломАлександр Дзидзария
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
free
Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей ФалеевSmart Reading
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
$3.50
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
$2.37
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 208 оценок
$6.15
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
$6.15
Бокс за 12 недельАман Атилов
in Russian
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 33 оценок
$1.87
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
$2.25
Автономный функциональный тренинг (АФТ)С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$1.87
Как найти счастье в гиревом спортеАлексей Дюбин
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
$3.26
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
$1.25