Quote from the book "Думай! Бодибилдинг без стероидов!"

1. Чёткая техника! 2. Думайте о своих мышцах. И стройте большие планы. 3. Выжимайте максимум из каждой тренировки. Каждый тяжелый сет – шанс, который дается один раз. Не упусти его! 4. Старайся превзойти рекорды предыдущей тренировки! 5. Главное – стопроцентное усилие!
Other quotes
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
04 November 2015
Volume:
330 p. 1 illustration
Copyright Holder::
АБ Паблишинг Трейд
Download format: