Quote from the book "Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"
Важно, чтобы ты сам взял на себя ответственность за процесс перемен, а это означает, что тебе придется выполнять упражнения и практиковать их в повседневной жизни. Чем чаще ты будешь это делать, тем лучше твой мозг усвоит новые программы и чувства. Это как будто ты разучиваешь танец – сначала ты все делаешь очень собранно и с усилием. Со временем движения все больше запоминаются на мышечном уровне и в конце концов становятся автоматическими.
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
09 November 2019Translation date:
2020Writing date:
2015Volume:
274 p. 7 illustrationsISBN:
978-5-04-102132-0Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога"