книга помогает разобраться со своим внутренним ребенком,понять и простить своих родителей,все очень конкретно,задания можно выполнять самостоятельно,есть эффект от выполнения
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу из трех шагов к сильному «Я», с помощью которых сможете оставить боль и обиды детства в прошлом, переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Вы поймете печаль своего Сумрачного ребенка, укрепите влияние вашего взрослого «Я» и обретете свет Солнечного ребенка, энергия которого подарит вам уверенность и внутреннюю гармонию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Запиши ниже, как ты обращался к своим родителям (папа/мама; мамочка/папочка и т. д.) и как ты воспринимал их в детстве. Возможно, тебе придут на ум определенные ситуации, связанные с родителями, которые можно кратко описать. Если ты вырос не с родителями, то при выполнении
книга помогает разобраться со своим внутренним ребенком,понять и простить своих родителей,все очень конкретно,задания можно выполнять самостоятельно,есть эффект от выполнения
Интересный момент. В пособии говорится, что я почувствую изменения уже прочитав треть книжки. Я не ожидал такой эффективности, но это происходит) Я реально меняюсь. Возможно, потому что я заглянул в себя глубже и принялся уже там менять какие-то моменты, а пособие помогает)
Прочитала у Стефани Шталь все ее книги - очень хорошо проясняет многие моменты, даже если нет у читателя каких-то особенных психологических знаний, то с чтением данного автора все равно все будет понятно. Дневник с практиками - отличное ому дополнение: действительно, погружаешься в себя, много нового (и неожиданного) узнаешь. К прочтению рекомендую.
Отзывы 3