Quote from the book "Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания"
Так, в 2018 году в Корее показали, что сеансы дыхания диафрагмой способны увеличить скорость метаболизма на 17 %. [20] Казалось бы, цифра не особо большая, но вы же знаете, что даже калории имеют накопительный эффект. Минус 100 ккал в день – совсем не много, зато за неделю это уже минус 700 ккал и целый минус килограмм жира за 3 месяца!
Other quotes
$2.63
$5.25
−50%
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
31 January 2024Writing date:
2023Volume:
167 p. 13 illustrationsISBN:
978-5-04-198340-6Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
