Quotes from 'Большая книга о правильном питании'
Конечно, она не будет высчитывать никакие БЖУ, а воспользуется принципом сбалансированной тарелки – в каждый прием пищи 60–100 г продуктов, богатых белком, 100–150 г продуктов, богатых клетчаткой, и 60–100 г продуктов, богатых сложными углеводами.
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
19 April 2025Writing date:
2025Volume:
767 p. 480 illustrationsISBN:
978-5-04-222957-2Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
