Основной контент книги Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
−50%

Volume 256 pages

2022 year

16+

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Text, audio format available
synchronized with audio
5,0
5 ratings
livelib16
4,0
11 ratings
$2.85
$5.71
−50%

About the book

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…

Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.

Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:

– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;

– почему родителям нужна разгрузка;

– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;

– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;

– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;

– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Для кого эта книга

Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

На русском языке публикуется впервые.

Other versions

1 book from $3.49
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18+
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
See all reviews

Из множества нонфика одна из самых полезных. Много поддержки для родителей в сложное время. Самые полезные отрывки сохранила себе на память.

Книга очень понравилась! Это не пособие, не гид по самосовершенствованию (хотя я почерпнула многие мысли и советы, к которым ранее пришла и продолжаю приходить интуитивно). Эта книга скорее беседа по душам с подругой, с женщиной, которая тебя понимает и испытывает то же самое. Никакой фальши или натянутости. После прочтения возникло чувство облегчения (что я не одна такая) и спокойствия, доброты к себе. Однозначно рекомендую!

Книги о родительстве за авторством инстамам, которые все успевают, идеально выглядят, и дети у них образцовые, доверия не вызывают. Не верю. Не бывает так. Так что эту книгу, написанную женщиной, признающей собственные косяки, а также тупик, в который они ее привели, прочитать стоит. Хотя бы для того, чтобы выдохнуть и признать себя достаточно хорошей.

Log in, to rate the book and leave a review

Сколько я встречала родителей, которые на вопрос о месте работы отвечали «просто мама» или «просто папа»! Как  будто они считали необходимым извиняться за то, что не вносят никакого вклада в развитие национальной экономики и пополнение государственного бюджета. Воспитание маленького человека – пожалуй, самая тяжелая и сложная работа в мире! – считается уделом лентяев и тунеядцев

Должны понимать, что наши промахи не только не страшны, но и, возможно, даже важнее успехов, поскольку именно из ошибок рождаются наши знания и достижения

Book Сары Оквелл-Смит «Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
21 April 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2022
Volume:
256 p. 11 illustrations
ISBN:
978-5-17-080235-7, 978-0-7499-5828-2
Download format:
Text
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 55 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок